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Cenoura, limão e mel. Juntos ajudam tratar a gripe, tosse e limpa a fleuma dos pulmões

Sabemos que os problemas pulmonares são comuns hoje. Seus pulmões desempenham um papel importante em manter todos os órgãos do seu corpo funcionando corretamente. Eles trabalham o tempo todo, e é por isto que é crucial mantê-los saudáveis.

Milhões de pessoas estão mudando os seus hábitos alimentares e usando alternativas naturais. Só que há muitas formas naturais que asseguram limpar os pulmões e eliminar todas as fleumas e não são efetivas.

A sensação de ter uma tosse intempestiva é muito desconfortável. Em qualquer lugar, a tosse é muito irritante. Vamos lhe mostrar uma alternativa natural que irá ajudá-lo a eliminar a fleuma e a tosse rápida e facilmente. Se você seguir os procedimentos à letra, você pode se beneficiar. É muito fácil e aliviará a sensação refrescante na garganta.

O ingrediente estrela é a cenoura. Este vegetal é rico em vitamina A, e também é uma importante fonte de vitaminas de vitamina C e B, bem como cálcio, ferro, potássio, sódio e fósforo.

Todas estas vitaminas aliviam e melhoram a sensação de tosse, gripe e pulmões congestionados, resfriados, fleuma e desconforto na garganta. Então, a cenoura, juntamente com esses outros ingredientes que lhe diremos, o aliviará.

Como acalmar tosse e resfriado naturalmente

A única coisa que você precisa é preparar este xarope poderoso no conforto da sua casa. Você precisará de cenouras, limão e mel, ingredientes econômicos que você já possui em casa. E isso lhe ajudará a combater os sintomas mais comuns da gripe de forma efetiva e completamente natural.

Ingredientes:

  • 5 ou 6 cenouras grandes
  • 1 limão espremido (suco).
  • 4 ou 5 colheres sopa de mel.

Preparação:

Descasque 5 ou 6 cenouras grandes, corte-as em vários pedaços e ferva com pouca água, por alguns minutos até ficarem macias. Deixe repousar até esfriar. Esmague as cenouras com um garfo, e adicione o suco de um limão, junto com 4 ou 5 colheres sopa de mel. Mexa bem a mistura  até que os ingredientes estejam integrados e guarde na geladeira em um recipiente de vidro bem fechado.

Modo de uso:

Você precisará tomar 4 a 5 colheres sopa por dia deste xarope até que os sintomas desapareçam completamente.

Benefícios

Além dos benefícios mencionados, de combater os sintomas da gripe e da tosse, este simples xarope nos ajudará a tratar a dor das articulações e a inflamação. Combate ó estresse, calma nervos e ansiedade, fornecerá energia e alivia gastrite e azia.

A cenoura é um vegetal que tem muitas vantagens na dieta de todas as pessoas, independentemente da idade. Além de ser um alimento gostoso e essencial na culinária, é um dos recursos terapêuticos mais valiosos. As raízes como a cenoura contem mais minerais e vitaminas, é recomendada para qualquer classe de pacientes, sem qualquer contraindicação.

Comer cenoura crua ajuda a fortalecer os dentes e as gengivas. Também é recomendada comer cozida, embora não tanto.

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As informações e sugestões contidas neste site tem caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamento de profesionais.

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